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索鱼你戴了吗

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   发表于 2019-5-5 17:01:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
计时表精确到1/10秒有什么用?我是一个爱运动的人,来分享一下技巧。越跑腿越粗,越跑越胖。这是什么现象,那是因为跑步的技巧没到位,我们下步的方法错,就会导致小腿越来越粗,如果说正确的方法越跑,越跑臀部越来越翘,小腿越来越细。我们跑步的时候有时候会感觉到头晕。出现这种状况是一定减不了肥。头晕意味着是低血糖,意味着我们紧张了,这是我们身体燃烧的是血糖而不是脂肪。我们应当保持一定的心率通过计算,我们跑的时候是不晕的,心率保持在正常的频率,这样子我们燃烧的才是脂肪。这是我们需要一个计时器。索鱼可以精确到1/10秒。





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